群友问答

真实问答，共同思考与成长

关系与情感

参加工作后朋友越来越少，怎么才能在工作圈里交到真心的朋友？

读硕士就发现交朋友变成很难的事情，你的真心会被当作过于热情。即使是个喜欢独处的人，也会因为在圈子里缺乏极好的朋友而感到孤独。大家能分享一下自己工作后交友的经验嘛～

理想的终身伴侣应该是什么样的？

理想的终身伴侣应该是怎么样的？

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在非独生子女家庭中，作为姐姐应该如何找到自己的位置？

厅友们，想请教一下大家，非独生子女姐弟组合家庭中的姐姐应该如何自处？背景信息：请问一下大家尤其是过来人有什么建议可以给到我（现在25岁）吗？

如何找回那种强烈和极致的情感体验？

你们有没有觉得，好像很久没有感受到酣畅淋漓的情绪？刻骨铭心的爱与恨，极致的快乐与痛苦，甚至非常好吃的东西，很想找回极致的感觉，要怎么做才好呢？

纸质时代，我们用日记来保存记忆，现在社交软件多种多样，大家是如何保存记忆的？

大三女大学生面临家庭危机，父亲欠下巨债并有外遇，母亲被蒙在鼓里，我是否该揭露真相并支持母亲？

厅友们，大家好，我是一名大三的女大学生，父亲欠巨额债务，外面有小三跟私生女，母亲蒙在鼓里为家庭为儿女硬挺，无条件支持父亲。 2018年命运的转折点，父亲因欠巨额债务（几百万）被拘留，家底全部掏…

女生如何找到自己的灵魂伴侣？

厅友们，作为一名女生，一直在追求偏理想主义的感情和灵魂伴侣，希望两个人是彼此欣赏人格陪伴灵魂。而非因为女生的利他性（如体贴、温柔、包容、讨好人格）而选择自己，但是遇到的男生都偏现实。

如果你结婚生子了，在你的人生过得最浑浑噩噩的时候，白月光来找你，希望与你复合，你会如何处理？

背景信息：关于现任，他大我八岁，是当年我得抑郁症的时候陪自己走过来的人，走出阴霾后两人感情也迅速升温，成了情侣。当时，他生活在相隔千里的一线城市（以下简称A城），工作稳定，而我刚大学毕业，…

父母出轨，作为子女该如何沟通?

背景信息：在爸爸60多岁的年纪，突然被我妈从监控里发现出轨了一个经常往来的邻居的阿姨，妈妈隐忍了很长时间还是决定告诉我们几个。

学习与成长

得了癌症或周围有人患癌之后，你是怎么回到原来的生活中去的？

得了癌症或周围有人患癌之后，你是怎么回到原来的生活中去的？生活在你眼里不一样了吗？（没有冒犯的意思，只是想了解癌症对一个人的生活会产生什么样的影响。）

怎样可以让自己内心充实，不焦虑，不内耗的度过备考阶段？

大学毕业就当了杭漂，4年过去了，感情、工作也稳定不下来，同时父母希望我的生活趋向稳定：买房结婚生子。就裸辞回到家乡开始了全职备考公务员。（今年2月份的考试没上岸，准备全职备考1年）

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生活压力很大，总是担心自己生病该如何应对？

因为生活压力很大，我会对身体健康过分焦虑，总是担心自己生病（但其实无事发生），大家有遇到过这样的情况嘛，你们是怎么应对的？想听听大家的看法～

在知识爆炸的时代，面对众多进步方向，如何确定优先顺序并专注开始？

想进步的方面太多，如何沉下心找到按重要程度排的顺序呢？感觉知识爆炸的时代的弊端就是资源太多导致不知从何处着手。

大家有什么播客可以推荐给想搞钱的女大学生吗?

厅友们，大家有什么播客可以推荐给大学生的吗？希望能对我有帮助，可以是关于当下生活，还有搞钱方面的[嘿哈]

如何才能在向内求和向外求中保持平衡?

厅友们，想请教一下，如何才能在向内求和向外求中保持平衡呢？我现在喜欢独自在家看书来增长知识，觉得很爽。但是很多时候，知识都不是从书本里获取的，需要和别人交流。

人活一生，究竟什么最重要？「自洽」是否是一种答案？

厅友们，分享一个我最近很喜欢也很向往的词「自洽」。人活一生，究竟什么最重要？看到这个词的时候，我在想，这是否是一种答案？想听听厅友们关于的思考～我自己对自洽的思考是：自我融洽，自相一致，…

大家有什么建议或者想对18岁的自己说的话吗？

厅友们，我最近刚过完18岁生日，踏入了成年人的世界。大家有什么建议或者想和18岁的自己说的话吗？

我有时候总是会犹豫，即使是正确的事情也会犹豫去做该怎么办？

厅友们，我有时候总是会犹豫，即使是正确的事情也会犹豫去做。特别是在线上聊天中，也不敢参与讨论，总是把编辑好的信息删了又改，改了又删，我不知道这是什么心理。

大家在周期较长的学习过程中，是如何调整自己的情绪和心态的？

厅友们，我想问一下大家在进行周期较长的学习过程中，是如何调整自己的情绪和心态的？面对突如其来的摆烂、烦躁，只想刷手机又觉得手机没意思，大家有什么好的办法，或者有意思的经验吗？

如何拥有好睡眠？

最近睡眠质量很差，入睡困难深度睡眠少。稍微有点动静就醒，醒了就很难再睡着，而且特别容易早醒，经常早上五点就醒了。现在整个人精气神下降、情绪也都不稳定，但是不知道该怎么解决，想问问大家是如何…

经常担心说过的话不合适而内耗该怎么办？

跟人打交道总觉得自己情商低，经常因为担心说过的话不合适而内耗。·不知道有没有和我一样的朋友，你们是如何处理这种问题的？

经济下行，如何为失业做好准备？

经济下行，大厂越来越卷，上有老下有小，该如何为失业做好准备？

最近有点剧荒了，大家可以推荐一些自己喜欢的电影、电视剧嘛？

最近不知道看点什么好，有点剧荒了[皱眉] 想找友友们推荐一些自己喜欢的电影、电视剧或者视频博主（最好是能下饭的那种[嘿哈]）。

如何推进复杂的项目并且成功落地？

厅友们，想请问一下你们都是怎么推进一些复杂的项目并且成功落地的？能分享一下你自己的经历和经验嘛？或者有什么相关的好书可以推荐一下～

有没有某个瞬间，你突然发现自己被「卡」在了一个奇怪的地方？

有没有某个瞬间，你突然发现自己被「卡」在了一个奇怪的地方？·（问题来源：《人物》公众号，觉得很有意思所以想和大家探讨一下。）·有人在36岁那年买了房，装修时，突然卡在了书柜深度做25厘米还是30厘…

想问一下如何做到一心二用或一心三用？

想问一下如何做到一心二用或一心三用？·想要在时间有限的情况下，尽可能的充分利用好时间和管理好自己的精力。比如说希望了解有哪些比如两件事情是可以相辅相成的，散步和思考灵感是可以一起。·感觉如果…

你理想中的周末应该是如何度过的？

一个有意思的思考：你理想中的周末应该是如何度过的（可以不考虑现实情况）？

如何培养耐心：意义感来自过程，而非结果

厅友们，做事总是没耐心，总是急切地想得到一个结果怎么办？该如何处理这种心态?

如何建立自我充实的学习习惯？

厅友们，我已经毕业五年了，这些年大部分时间都花在了程序性的工作和无意义的娱乐上。现在自觉浅薄，渴望通过认真频繁的学习来充实自己，却难以投入。请问大家有什么拾起学习的好建议吗？可以是任何方向…

新项目重蹈老项目覆辙，应反馈还是默默执行？

降级跳槽到新项目后，发现新项目一直在踩自己老项目曾经踩过的坑，这种情况是和上司反馈，还是继续默默做好执行层的工作呢？

大家有没有一些行之有效的个人原则可以分享一下？

大家有没有一些行之有效的原则，各各方面的都行，可以是生活、学习、工作、理财、健身…… 如果能给出这个原则对应的的具体案例就更好啦[嘿哈]

如何找到/发展靠谱的副业或兼职？

厅友们，想问一下大家，如何发展/找到靠谱的副业或者兼职？国内兼职平台，比如电鸭社区、甜薪工厂这些平台靠谱吗？

那些高情商的人都是怎么与人沟通和交往的，他们都有哪些特质？

厅友们，想请教一下大家，那些高情商的人都是怎么与人沟通和交往的，他们都有哪些特质？大家有没有自己经历过的具体例子，或者心得可以分享一下[嘿哈]

想请教一下大家，该如何和孩子讨论“死亡”话题？

厅友们，想请教一下大家，该如何和孩子讨论“死亡”话题？孩子慢慢长大，跟我讨论妈妈，人为什么会死？

如何平衡阅读、思考和输出？

大家每天大概有多少时间花在阅读上？有多少时间用来思考？思考后的结果有花时间写下来吗？大家如何平衡这三者之间的关系？

如何实现并保持每天高强度且持久的学习状态？

厅友们，想请教一下大家，如何能一直保持高强度的学习？背景信息：因为我每天学习的时间只能保持在3~4小时，我很羡慕那些每天能集中学习6、7个小时甚至很久的大神，我想知道这是怎么做到的呢？有什么具体…

大家可以推荐一些关于“决策”的书籍或者信息源嘛？

厅友们，能给我推荐一些与“决策”相关的书或者信息源嘛？个人决策和群体决策都行~

大家有没有能增加自我肯定减少自我贬低的方法或者小tips？

厅友们，请问大家有没有实践过的、觉得确实有用的、能增加自我肯定减少自我贬低的方法或者小tips？

十年之后，你想要成为什么样的人，想要做什么？

厅友们，十年之后，你想要成为什么样的人？你想要做什么？这个问题究竟该从哪个角度去考虑？为什么？

如何能在沟通交流的时候形成自己的想法并表达出来？

厅友们，平时在一些会议上，我总是喜欢记录信息，但是当别人问到我的看法的时候，我总是大脑一片空白。并且那个时候我是真的没有什么想法，对于记录的信息更像是一个机械的记录，连最基本的想法都没有，…

是选择国内保研还是出国留学？

我是个大三的学生，可以留在国内保研，但自己很想出国并在国外工作，有的长辈劝我留在国内，我有点生气和困惑，厅友们怎么觉得呢？

如何排解完成一项任务后的低落情绪?

你们有没有提交完一项任务，或者看完一本书，觉得怅然若失，会比较难抽身投入下一个任务，该怎么排解这种情绪？

如何系统地提高抗压能力和韧性？

大家有什么提升抗压能力、韧性的方法论吗？一直感觉自己面对压力都表现得不太好，很容易陷入负面循环。有一些零碎的方法，比如锻炼什么的，但是想知道有没有更加系统性的方法论和视角？

我们该如何克服人性中的惰性？

厅友们，想请教一下大家，我们该如何克服人性中的惰性？背景信息：

我们该如何打破信息茧房？

厅友们，想请教一下大家，如果工作交际圈有限，家庭也无法提供相关支持，该如何打破信息茧房，了解到一些可能让自己感兴趣的内容或者当下的大趋势？

大家有什么好的知识管理/任务管理的工具推荐嘛？

大家有什么好的知识管理或者任务管理的工具推荐嘛（app、软件等）？最好是可以在一个工具内同时实现这两个目的（比如既可以对文章、视频音频、网站链接等资源进行分类管理，又兼具长期和短期的任务清单…

可以推荐一本对你影响最大的「人生之书」吗？

厅友们，可以推荐一本对你影响最大的「人生之书」吗[嘿哈]，它改变了你何种认知、促使你做了哪些改变？

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五年考公失败的小镇女孩该如何找到人生方向？

95后历经考公考编五年，进面4次均失败的小镇女孩。有一个清闲工作，工资很低，现在想要努力赚钱，但无技能，想学东西却不知道学什么，对人生非常迷茫。不知道接下来怎么走？

如何找到热爱？

如何找到热爱？·年初立了很多小目标，但是花时间精力付出行动推进的寥寥无几。·或者是这些目标是来自于世俗的大家都在追逐的，但不是我内心真正想要的？或者是年初头脑一热写下的计划，如今热血退去？·大…

关于拒绝家长对你的未来规划这件事大家怎么看？或者有什么好的方法吗？

本人今年研究生在读（国外一年授课型，学数据分析）家里人要求申博，但自知能力（知道自己不会做研究）和自身条件（没有任何research）有限，而且没有研究热情和意愿，更倾向于找工作。不知道该不该拒绝…

有没有小伙伴愿意分享一下自己是如何爱上一项运动的？

运动对某些人来说，就像每天按时吃饭一样平常，这让我感觉非常好奇。群里有没有小伙伴愿意分享一下自己是如何爱上一项运动的？

一拿上手机就放不下来，大家是如何戒掉手机瘾的？

厅友们，大家有什么方法可以戒掉手机瘾嘛？怎么说呢，我其实没有手机瘾，但是拿上手机就放不下来，尤其是在没什么事的时候，抖音一打开，没两三个小时，手机根本就放不下来。

大家有什么亲测有效，可以提升能量的“小事”或者方法可以分享一下吗？

感觉最近能量特别低，大家有什么亲测有效，可以提升能量的“小事”或者方法可以分享一下嘛[嘿哈] 我试过去别的城市玩了两天，但是回来还是老样子，去听了喜欢的歌手的演唱会，是第一次听她的，但是全程内心…

怎么才能和他人保持联络，怎么对他人保持好奇？

可能是我性格和经历的原因，我对其他人发生的事情完全没有兴趣了解，在和陌生人交往的时候我很容易获得他们的喜欢和关注，但是后续就很没有耐心进行维护。在工作中的同事一开始也是很认可我的，但是因为…

十年之后，你想要成为什么样的人，想要做什么？

厅友们，十年之后，你想要成为什么样的人？你想要做什么？这个问题究竟该从哪个角度去考虑？为什么？

一个没有主见，过于自卑的人该怎么自救呢？

厅友们，一个没有主见，过于自卑的人该怎么自救呢？背景信息：从小是爸爸妈妈说什么就是什么，他们总说要听话，他们不会害我。

感兴趣的东西很多，但不知道该怎么选择怎么办？

厅友们，我感兴趣的东西很多，但不知道该怎么选择怎么办？·背景信息：·我是一名21岁的海外留学生，明年大二，属于很容易受化境和身边人影响的人。·之前Kpop节目看很多就想当歌手，还专门请了老师学唱歌，…

想请教一下大家，对于阶级这个问题，你们是怎么看的？

厅友们，想请教一下大家是如何看待阶级的？背景信息：大学才意识到阶级的存在，以前被灌输的概念一直是人人平等。

如何在冬天保持舒适的早起状态?

原问题：一到冬天就早起困难，有什么好的方法保持一个舒适的起床状态嘛？（春夏秋，天气好运动量大，我很自然就醒了，冬天任凭闹铃你响着，我毫无知觉）关联周刊：

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