除非你尊重自己，否则没人会尊重你  ｜ Carl Jung

你是否曾经想过，人们为什么会那样对待你？为什么他们会在你说得正起劲的时候打断你，仿佛你的观点无关紧要？为什么在群体中他们会对你视而不见？仿佛你是透明的，他们似乎记得每一个人，唯独忽略了你。

也许你是那种永远有求必应的人，无论多么疲惫，都会毫不犹豫地答应别人的请求。为了避免冲突，你选择沉默。即使没有得到道歉，你也会轻易原谅别人。到头来，你得到的只有他人的鄙视、漠然和沉默。

而所有这些中最难以承受的是，你内心深处知道自己没有得到尊重。但你却不知道如何打破这个循环。你仍然一直保持着妥协和接受。你始终保持着理解、谦恭和乐于帮助的态度，期望有朝一日能得到他人的认可和尊重。但是那一天从未真正出现。

卡尔·荣格说过：“最可怕的事情是完全接纳自己。”这也许就是你至今未能打破这种模式的原因。因为尊重自己需要面对令人畏惧的挑战，那就是向内审视，承认你对这件事负有责任。只要你继续忽视自己，别人也会继续这样做。