让生命流过你，而非流向你  ｜ Thomas Oppong

围绕“放下执着”这一主题，论述了积极生活与不过分依附之间的平衡。先借佛陀、甘地、李小龙、鲁米、托尔、老子等观点，说明执着常把幸福系于外物和结果，一旦现实偏离期待，就会引发痛苦、焦虑与自我迷失。接着以“河流”和“水坝”的比喻强调，人应全情投入生活，却不把情绪、计划和关系当成可占有之物；在艰难处境中保持情绪敏捷，感受一切而不被定义，才能获得韧性、平和与自由。读者可从中得到一种处理变化、失落与不确定性的方式：认真生活，但不把生命握得太紧。