如何让自己渴望做「难而正确」的事  ｜ Rian Doris

在我们大脑深处藏着一个神奇的动力开关。

一旦激活，它能释放出远超金钱、赞誉或名声激励的强大动力，甚至能让我们的大脑主动渴望完成那些一直在逃避的艰难任务。

让我们设想一个常见的场景：你满怀雄心地设定了早起闹钟，决心开启崭新的一天。然而当闹钟响起时，你却不断地按掉。昨晚的满腔热情早已烟消云散，被窝仿佛有千斤重，把你牢牢地禁锢其中。本该充满希望的新一天，此刻却变成了你想要逃避的梦魇。

如果你也经历过这种动力枯竭的困扰，请记住：这不是因为你懒惰，也不是你有什么问题，更不是单纯的拖延症。真正的问题在于，你缺少了一种特定类型的动力。

外部动力与内在动力

我是兰·达里斯，Flow Research Collective的联合创始人兼CEO。这些年来，我和搭档史蒂芬·科特勒（心流专家、畅销书《跨越不可能》的作者）一起，已经帮助数千名专业人士掌握了随心所欲进入心流状态的技巧。