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童年中的亲子关系，会在成年后的亲密关系里留下明显痕迹。研究显示，成长中与父母关系稳定的人，往往更容易建立健康的人际关系；关系不稳定的人，则更容易在感情里出现不安、控制、讨好或回避等反应。围绕五种爱情类型，内容分别解释了回避型、犹豫型、控制型、讨好型和受害型各自对应的家庭背景：缺乏安慰、父母不可预测、环境缺少安全感、家中情绪压力重，以及混乱甚至暴力的成长经历。读者可以据此对照自己的关系模式，理解某些表达爱、处理冲突或依附他人的方式，往往并非偶然，而是早年经验的延续。
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