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你是个什么东西？What Makes You You ｜ Tim Urban
本文卡片 作者： 字数： 阅读时长： 关联刊目： 这篇文章非常有意思，作者Tim Urban用3个理论和6个测试带我们一起探索了“我是谁”这个问题，其中有些测试甚至有点科技惊悚（不由联想到《黑镜》...
「电线头」真的会让你感到快乐吗？ ｜ Scott Alexander
本文卡片 作者： 字数： 阅读时长： 关联刊目： 这篇文章讨论了“想要”和“喜欢”之间的区别，以及这种区别如何影响我们对幸福、动机和行为的理解。文章指出，尽管人们和动物在连接到提供快感...
内在家庭疗法与慢性疼痛：倾听内心深处的伤痛 ｜ Howard Schubiner、Richard Schwartz、Ronald Siegel
本文卡片 作者： 字数： 阅读时长： 关联刊目： “身体的疼痛，就像孩子的哭闹一样，不仅仅是一种身体反应，更是一种深层次心理需求的表达” 我们的日常生活常常被长时间的久坐和低头玩手机所占...
抑郁症背后的真相 ｜ Joanna Thompson
本文卡片 作者： 字数： 阅读时长： 关联刊目： 很多人把抑郁症归咎于“血清素失衡”，然而最近的研究却对这一说法提出了质疑。实际上，抑郁症的成因远比血清素失衡更为复杂和深奥。这篇文章深...
CEO 教练 Mochary：如何摆脱愤怒和恐惧？ ｜ Matt Mochary
本文卡片 作者： 字数： 阅读时长： 关联刊目： “恐惧给我出了馊主意，还好我没听它的。” 我们每天都会经历恐惧和愤怒这两种情绪。一旦它们冒头，我们往往会无意识地按照它们的指引行事。 例...
驾驭抑郁，过你本该过的生活² ｜ Daniel Jeffries
本文卡片 作者： 字数： 阅读时长： 关联刊目： “当佛陀说生活即是苦难（life is suffering）时，他并不是说每一天每一秒都是苦难。而是说，每当你解决了一个问题，另一个问题就已经在等着你了...
