关系破裂往往是因为缺乏安全感  | John Delony

亲密关系的破裂,往往并不始于一次明显的冲突,而是从透明度下降、回应不足和安全感缺失开始。德洛尼把信任理解为没有秘密,把安全感理解为能够暴露脆弱而不被羞辱;在他看来,未说出口的期待会积成怨恨,兼容性也不是兴趣相同,而是愿不愿意为对方的需要作出回应。进一步谈到男性的无价值感、女性对忠诚与归属的焦虑,以及出轨、隐瞒财务、逃避亲密等更广义的“不忠”,他都追溯到关系中长期缺乏被理解、被接纳的基础。面对婚姻和育儿带来的阶段变化,他主张承认旧关系已结束,在更简单、诚实的日常中重建新的连接。

正文

https://player.bilibili.com/player.html?isOutside=true&aid=115177064241750&bvid=BV1n3HSzyErN&cid=32279365124&p=1
这场访谈中,心理专家 John Delony 揭示亲密关系的真相:信任不是口头承诺,而是透明;安全感不是条件,而是彼此回应;而所谓的不忠,远比出轨更广泛。

所谓安全,不是生活条件的安稳,而是我能在你面前展露脆弱,而不用担心被讽刺或攻击。

在这场访谈中,主持人邀请了心理健康专家、作家 Dr. John Delony,探讨一个关乎所有人的主题:如何建立更健康的关系,并在生活中找到真正的平静。Delony 长期研究婚姻、亲密关系和心理安全感,他直击人们常见的困惑:为何努力去爱仍以破裂收场?为何事业与家庭兼得,心中仍充满不安?

THE END
分享
评论 抢沙发

请登录后发表评论

    暂无评论内容