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设定目标只能指明方向，真正决定进展的是系统。围绕“只盯目标”的误区，内容先指出三种常见陷阱：沉浸于积极幻想会消耗行动动力，重结果轻过程会掩盖习惯和能力的根源问题，把幸福押在“达成之后”会让人长期停留在等待中。接着将“系统”定义为实现目标的动力引擎，强调它能培养能力、带来持久改变，并让人把幸福放回当下。最后给出五步做法：明确真实愿望，连续追问五个“为什么”找出深层动机，学习核心行动所需知识，制定具体到时间和地点的执行计划，再通过定期检视持续调整。读者能从中获得一套把目标转化为日常行动的实用框架。
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THE END
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