卡尔·荣格：人际关系中的自我认知  ｜ Thomas Oppong

他人某些举动之所以格外刺眼，往往不只是对方行为本身的问题，更可能触发了内心被压抑的部分。围绕荣格的“阴影”和“投射”理论，内容先借日常场景说明情绪为何会被点燃，再解释人们常把自己不愿承认的想法、缺陷和欲望投向他人，因而把外界误读为内心的映照。由此推导出，自我审视比单纯指责更能揭开认知盲区；同时也强调，觉察投射不等于无条件包容，面对越界行为仍需设立边界。读者可从中理解情绪反应与自我认知的关系，学会借触发自己的细节反观内在阴影。