职场倦怠自救指南：你该辞掉的工作吗？还是说有挽救的余地？  ｜ Rebecca Knight

职场倦怠未必都意味着该立刻辞职。面对“无聊”还是“痛苦”的模糊地带，判断重点在于工作环境是否有毒、疲惫是否持续到损害身心、无聊是否已变成长期麻木，以及工作中是否仍有学习、成长和快乐的部分。还需要反省自己是否真的投入，以及是否被同事的集体抱怨带偏了判断。若已尝试调整仍持续消耗精力，说明这份工作可能不再适合个人需求和发展方向；若还有改进空间，则可通过沟通、重塑任务、争取机会来挽救。读者可以借此梳理倦怠来源，避免草率离职或在不适合的岗位上长期停滞。