一项足以改变你一生的技能：延迟满足  ｜ BowTiedOx

这是一项足以彻底改变你一生的技能，很少有其他可习得的技能能对生活中几乎所有领域的成功产生如此大的影响，这实际也是大多数人走向成功所需的唯一技能。

在一个充满诱惑、让我们追求即时满足的现代社会中，大多数人在生活中几乎没有明确的目标。如果你能掌握这个技能，你将超越身边99%的人。

我所说的是这项技能就是“延迟满足”。

一切都与多巴胺有关

我们的大脑里面有一种奇妙的化学物质，名为多巴胺。它是一种神经递质，主要负责激发我们的行动力和追求成就的动力。

问题是，多巴胺是个双刃剑。它既能成为我们最忠实的伙伴，也可能是我们最糟糕的噩梦。它有可能让你成为一位成功的百万富翁，或者让你沦为街头的瘾君子。

真正的挑战在于如何让多巴胺为我们服务，而不是被它所控制。