认知升级：聪明人的66项个人成长习惯  ｜ Shane Parrish

认知是个人成长的关键组成部分，因为我们会对我们认为是真实的事物作出反应。
想要升级你的认知，首先要做的是“意识到你现在的生活并不是你想要的样子。”接受并直面残酷无情的事实说起来很容易，但在实践中却非常困难。如果你拒绝承认自己处在A点，就无法从A点到达B点！

有两种强大的方法可以让你利用大脑的预测能力加速个人成长：第一种是通过拥抱与以往经历完全不同的新体验，你会变得更聪明。

新的情境会让你的大脑进入学习模式，从而让你发现新的模式。大脑学到的模式越多，预测能力越强，你就会变得越聪明。

阅读一本你完全陌生的主题的书籍。与你通常会避开的人交谈。游览一个陌生的城市。突破大脑已经学会的模式。为了成长，你必须不断迎接新挑战，思考新观点，给大脑提供新的输入。如果你只是重复相同的经历，你将停滞不前，心智能力将会萎缩。