复旦哲学教授王德峰，解读紧绷的年轻人：休息是一种能力  ｜ 一条｜王德峰

很多年轻人明明有休息时间，却仍然感到更累、无法真正放松，甚至在假期里也不停回复消息。王德峰从 8 小时工作制、双休日与互联网侵入生活谈起，指出问题不只在个人习惯，更与现代性中的异化、进步强制和人被工具化有关。闲暇不应只是恢复体力，而应成为精神成长、创造和人文生活展开的空间；劳动效率提升的最终目的，也应是为人类争取更多自由。围绕如何守护闲暇，他提出两点：法律上保障休息权利，生活中减少对互联网的依赖，更多回到阅读、艺术、面对面交往与集体创造中。读者可据此理解，真正的休息不是放空，而是重新获得作为人的能力。