生活方式
复旦哲学教授王德峰,解读紧绷的年轻人:休息是一种能力-鼓腹星球
Tim Urban:你家族的过去、现在和未来-鼓腹星球

Tim Urban:你家族的过去、现在和未来  | Tim Urban

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 项飚老师对“附近”的描述给了我很大启发,他认为我们现在的无意义感有很大程度上来自于我们关注视角中缺少“附近”这个概念。我们要么是关注自...
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追求富有成效的生活:我的个人基础设施解密-鼓腹星球

追求富有成效的生活:我的个人基础设施解密  | Stephen Wolfram

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 这是我见过最生产力极客的人,没有之一。Stephen Wolfram是一个奇才,他写过很多书,也是一个成功的创业者。关于作者的具体信息大家可以自行搜索...
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如何对抗无聊重复的生活:建立仪式,而非Routine-鼓腹星球

如何对抗无聊重复的生活:建立仪式,而非Routine  | Anne Laure Le Cunff

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 本文核心介绍了“意识曲线”这个概念。曲线的横轴是意识,纵轴是能量。在这个曲线中有三种形态,对应我们生活中的三种行为。消耗能量最少,投入...
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廉价多巴胺是如何影响大脑的-鼓腹星球

廉价多巴胺是如何影响大脑的  | Jari Roomer

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 正文
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找到爱你现在,而非过去的人-鼓腹星球

找到爱你现在,而非过去的人  | Henrik Karlsson

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: “如果你写作是为了取悦他人,那么你就是在出卖自己。”上一部分讲了如何以一种自动化的方式(写作),让有趣的人和有趣的内容主动找到我们。这...
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八个药丸的故事-鼓腹星球

八个药丸的故事  | Scott Alexander

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 想象一下,如果你有机会获得一种超能力,你会选择什么呢?是能读懂他人心思的读心术,还是能随意变换形态的变身术,或者是能够瞬间移动到任何地...
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重建你的注意力小屋-鼓腹星球

重建你的注意力小屋  | ayjay

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 本文提供了一个非常值得实践的理念,我们需要在当下重建属于自我的注意力小屋。全文不长,几分钟就可以读完,就不在此过多总结了。 正文
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健康饮食入门:如何养成健康饮食习惯的指南-鼓腹星球

健康饮食入门:如何养成健康饮食习惯的指南  | James Clear

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 正文
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如何让健康饮食成为你的生活常态?-鼓腹星球

如何让健康饮食成为你的生活常态?  | James Clear

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: “我不敢说自己的饮食习惯完美无缺,但通过对行为心理学和习惯养成的研究,我确实掌握了一些简单易行的方法——这些方法使我能够轻松地培养并坚...
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花园:关于人类状况的随笔-鼓腹星球

花园:关于人类状况的随笔  | Elizabeth J. Peterson

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联周刊: 本文详细介绍了“花园”这一概念,以及我们与花园的关系。这里的“花园”不仅指的是人类现实世界中的花园,还包括了人类精神世界的花园。花园是...
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你以为的问题,从来都不是真正的问题-鼓腹星球

你以为的问题,从来都不是真正的问题  | Luka Bönisch

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 真正的问题不是你认为自己有问题,而是你的情绪状态,改变你的感受方式,其实可以解决你的问题。摘要本文讨论了常见的解决问题的方法,即专注于问题并尝试正...
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