人生复盘、目标设定和时间管理的3个方法  ｜ Ali Abdaal

文章提出，要让一年过得更有意义，关键在于目标明确、生活平衡和过程中的快乐。作者先用“生命之轮”把工作、健康和人际关系拆成九个领域，评估当下与理想状态的契合度，以此看清起点和方向；再用“12月庆典”把一年后的可庆祝成果写成目标，并强调要写下来、定期回顾，还要追问目标背后的原因；最后用“理想周计划表”把目标落实到每周时间块，先安排不可缺少的事项，再为重要目标预留时间。读者可以据此完成复盘、设定目标并检查时间分配，避免空有愿望却缺少执行。