懒惰其实并不存在  ｜ Devon Price

拖延、逃课、错过截止日期，常被归结为懒惰，但真正起作用的往往是看不见的障碍。作者从心理学研究和课堂经历出发，先说明行为更受情境、背景和未被满足的需求影响，再用无家可归者、拖延者和精神疾病学生的案例，展示焦虑、创伤、疾病、执行功能困难等因素如何让行动变得艰难。她强调，贴上“懒惰”标签只会加重羞耻，解决问题的关键是先识别障碍，再提供结构、理解和支持。读者由此能学会用好奇和共情取代批判，更准确地看待他人的低效和迟缓。