如何训练你的大脑去做困难的事  ｜ Dan Lok

人总会有提不起劲、拖延行动的时候，但真正拉开差距的，往往是能否说服自己去做困难的事。内容提出，自我激励不应靠硬逼，而要用更有效的心理引导。围绕这一点，先用“看见不行动的代价”来激发损失厌恶，再说明“不做决定本身也是决定”，提醒优柔寡断会让机会和时间悄然流失，最后以“人生苦短”强化紧迫感，借死亡与遗憾的视角促人行动。读者能从中得到一套面对拖延、犹豫和畏难时的自我驱动思路：少找借口，尽快决定，并把注意力放在行动及其后果上。