如何训练你的大脑去做困难的事  ｜ Dan Lok

谁都有那么几天，提不起劲做任何事，只想赖在床上不想起来。毫无斗志，开始怀疑人生：“我到底在坚持什么呢？”
即便是沃伦·巴菲特、比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯这样的大咖，也难免会有这种感觉。但他们之所以能脱颖而出，就在于即使再不情愿，也能设法说服自己去做那些困难的事。要想有所作为，就不能找借口。别让大脑牵着你走，你要做自己的主人。

想要成功，就得学会自我激励，哪怕再不想干，也能咬牙上阵。下定决心，一不做二不休，而不是整天跟自己和自己在精神内耗。这样你就能全身心地投入当下，而不是被某个念头困扰。

大脑很倔，你越是强迫它去做不愿意做的事，它越是不听话。所以，与其强迫它，不如用影响力来引导你的大脑，这种方法更为高效。这样，你就能循循善诱，让大脑心甘情愿地去做你想做的事，不会遭到任何抵抗。