别再让胡思乱想占据你的大脑  ｜ Darius Foroux

即便我不了解你，我也敢肯定，你把很多时间都花在了自己的脑子里。思考、担忧、压力、恐慌——不管你怎么称呼，这些想法占据了你的大脑。可究竟是为了什么？
威廉·詹姆斯曾精辟地指出：

“很多人认为自己在思考，而实际上他们只是在重新整理自己的偏见。”

我一生都在追求实用的东西，无论是实用的哲学、知识、书籍，还是工作和建议。

这种思想源自于实用主义，一种始于19世纪美国的哲学传统。哈佛大学教授查尔斯·桑德斯·皮尔斯被誉为“实用主义之父”。

但真正定义了这一哲学的是威廉·詹姆斯，他从医学界转向哲学领域，并提出了关于思考、担忧和压力的看法：

“对抗压力的最强有力的武器，是我们选择一种想法摈弃其他想法的能力。”

实用主义认为，思想是一种工具。你的思想应该为你服务，而不是与你为敌。那些没有掌握自己思想、不相信这是可能的人会说：“我无法阻止自己去想这些事情。”