生活方式-鼓腹星球-第5页

如何好好休息｜ Alex Soojung-Kim Pang

本文卡片作者：字数：阅读时长：关联刊目： “说‘我要躺下，什么都不想’是没有用的。只有当新的细胞被激活，新的星辰升起主宰天空时，我们才能真正得到放松、休息，进而焕发精神。” ——...

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社交媒体是如何偷走你的人生的-鼓腹星球

社交媒体是如何偷走你的人生的｜ Gurwinder Bhogal

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如何在2026让生活变得更有秩序感-鼓腹星球

如何在2026让生活变得更有秩序感｜ Anna Newton

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顶尖神经科学家：你的焦虑其实是大脑“算错了”-鼓腹星球

顶尖神经科学家：你的焦虑其实是大脑“算错了” ｜ Lisa Feldman Barrett

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如何在碎片化时代重建你的专注力-鼓腹星球

如何在碎片化时代重建你的专注力｜ Darius Foroux

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2026年到来之前，请用一天时间彻底整理你的生活-鼓腹星球

2026年到来之前，请用一天时间彻底整理你的生活｜ Dan Koe

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纳瓦尔谈幸福｜纳瓦尔·拉维坎特

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《心理学公报》关于短视频危害的最新研究-鼓腹星球

《心理学公报》关于短视频危害的最新研究｜第二大脑计划编辑部

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多巴胺戒断：30天重启你的生活-鼓腹星球

多巴胺戒断：30天重启你的生活｜ Dan Koe

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人生最宝贵的财富，是无须向陌生人证明自己-鼓腹星球

人生最宝贵的财富，是无须向陌生人证明自己｜摩根·豪泽尔

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恢复日和休息日｜ Raemon

本文卡片作者：字数：阅读时长：关联刊目： “休息日，是我们宝贵的时光，它值得我们像守护神一样去保护。如果你忽视了它，它就会悄悄溜走。”这篇文章的作者分享了自己对于“倦怠”（burno...

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用12个月，彻底重塑生活的12条法则-鼓腹星球

用12个月，彻底重塑生活的12条法则｜ Dan Koe

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