生活方式 第3页
“卷王” Lex Fridman 的一天是如何度过的?-鼓腹星球

“卷王” Lex Fridman 的一天是如何度过的?  | Lex Fridman

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: Lex Fridman是一名非常有名的播客主理人,采访过很多科技圈的大佬,比如马斯克、 Sam Altman等。同时他也是人工智能领域很著名的研究者。之所以...
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爱比克泰德:警惕无意识的消遣-鼓腹星球

爱比克泰德:警惕无意识的消遣  | Thomas Oppong

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睡眠工具包-鼓腹星球

睡眠工具包10  | Andrew Huberman

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 正文
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荣格:人生,从下半场才真正开始-鼓腹星球

荣格:人生,从下半场才真正开始  | Thomas Oppong

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 本文主要探讨了卡尔·荣格关于中年期人生转变的理论,强调40岁以后的生活阶段不是危机,而是个人成长和实现自我的重要时期。摘要卡尔·荣格认为,人生的前40...
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人生择偶指南-鼓腹星球

人生择偶指南  | Tim Urban

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: “年轻的时候,你只是失去一个男友,等到年纪大了,你失去的是你们共同拥有的生活(《我所知道的关于爱的一切》)。”如果你不是一个独身主义者...
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花园:关于人类状况的随笔-鼓腹星球

花园:关于人类状况的随笔  | Elizabeth J. Peterson

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联周刊: 本文详细介绍了“花园”这一概念,以及我们与花园的关系。这里的“花园”不仅指的是人类现实世界中的花园,还包括了人类精神世界的花园。花园是...
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如何让健康饮食成为你的生活常态?-鼓腹星球

如何让健康饮食成为你的生活常态?  | James Clear

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: “我不敢说自己的饮食习惯完美无缺,但通过对行为心理学和习惯养成的研究,我确实掌握了一些简单易行的方法——这些方法使我能够轻松地培养并坚...
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健康饮食入门:如何养成健康饮食习惯的指南-鼓腹星球

健康饮食入门:如何养成健康饮食习惯的指南  | James Clear

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复旦哲学教授王德峰,解读紧绷的年轻人:休息是一种能力-鼓腹星球
追求富有成效的生活:我的个人基础设施解密-鼓腹星球

追求富有成效的生活:我的个人基础设施解密  | Stephen Wolfram

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 这是我见过最生产力极客的人,没有之一。Stephen Wolfram是一个奇才,他写过很多书,也是一个成功的创业者。关于作者的具体信息大家可以自行搜索...
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如何对抗无聊重复的生活:建立仪式,而非Routine-鼓腹星球

如何对抗无聊重复的生活:建立仪式,而非Routine  | Anne Laure Le Cunff

本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 本文核心介绍了“意识曲线”这个概念。曲线的横轴是意识,纵轴是能量。在这个曲线中有三种形态,对应我们生活中的三种行为。消耗能量最少,投入...
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廉价多巴胺是如何影响大脑的-鼓腹星球

廉价多巴胺是如何影响大脑的  | Jari Roomer

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