卡尔·荣格：自我接纳的秘密  ｜ Thomas Oppong

你现在是谁，而不是你曾经是谁，才是你走向真实自我的关键。

心理学巨匠卡尔·荣格曾指出，人生可以分为两个阶段：“前半生致力于建立一个健康的自我，后半生则是向内探索，并学会放下这个自我。”

但人生的终极目标，并不是追求完美，而是成为一个完整的人。

荣格写道：“人生最大的特权，就是成为真正的自己。”

自我接纳，是一种自由——但也是一场内心的战斗。

如果你能赢下这场战斗，你将唤醒那个完整的自己——包括你内心的善良、阴暗，甚至不堪的一面。

好消息是，你将拥有对自己命运的掌控权。你会整合自我各个面向，从而激发出最好的自己。而这一切的起点，正是自我接纳。

荣格曾说：

“我们无法改变任何事，除非我们先接纳它。谴责并不能带来自由，它只会带来压迫。我谴责谁，就成了谁的压迫者，而不是他的朋友或同路人。我并不是说我们永远不能对人做出判断，尤其是当我们想帮助他们时。但如果一位医生真的想帮助一个人，他必须先接纳这个人本来的样子。”