为什么你会和错的人结婚?  | 阿兰·德波顿

爱情失望常常来自过高期待。人们之所以会对伴侣、关系甚至自己感到愤怒,根源并不只是现实不如愿,更在于把希望投向了一个本不可能完美的对象。那些看似“错的人”之所以频频进入婚姻,与其说是运气不好,不如说是每个人都很难真正认识自己、承认脆弱,也很少学会如何去爱。人会把熟悉的伤害误认成熟悉的亲密,把冷漠、控制、回避重演成关系模式。要改变这种循环,关键不是寻找绝对正确的对象,而是降低幻想,理解依恋模式,学会表达需要、解释自己,并接受“够好”的伴侣和不完美的关系。

正文

这是我们最害怕的事之一。我们千方百计地想要避免它,但最终,还是难逃命运:我们跟错的人结婚了。

说实话,很多人对自己的爱情生活都怀有某种程度的愤怒。这种愤怒不一定会表现出来,但它确实存在,潜藏在我们内心深处,对过往的感情经历感到不甘、愤懑。

但别担心,我今天不是为了让大家更沮丧的,而是想提供一些建议,甚至一点点安慰。我的任务,是把这种愤怒转化为悲伤。听起来可能有点奇怪,但心理学的进步,往往就体现在从“怒”到“哀”的转变上。

愤怒的背后,其实藏着一种很特别的东西——希望。我们总以为那些动不动就发火的人是悲观主义者,其实恰恰相反。你只要稍微深入了解一个经常生气的人,就会发现他其实是个超级乐观主义者。正是因为他们心中有着不切实际的希望,才会对现实如此愤怒。

THE END
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