关于“上头”和“恋爱脑”的科学解释  | Helen Fisher

热烈爱情中的“上头”和“恋爱脑”,被解释为大脑化学反应与神经系统共同作用的结果。多巴胺上升带来类似上瘾的奖励感,血清素变化让人反复沉浸于思念,催产素和血管加压素则在亲密接触后强化依恋;同时,前额皮质活动减弱,也会让人低估现实障碍、对关系过度乐观。围绕这些机制,内容进一步提出,长久关系更依赖理性选择:婚前留出足够时间了解对方,尽量选择价值观相近、需要妥协更少的伴侣,并在婚后维持性亲密、持续制造新鲜感、保持拥抱和日常赞美。读者可从中看到,激情如何形成、为何消退,以及如何借助沟通、共情和行为习惯维系稳定深厚的感情。

正文

爱情,不单是情感体验,更是大脑中一系列复杂化学反应的产物。

这篇文章将从神经学科的角度出发,深入地探讨了恋爱中的人的大脑是如何运作的。

人为什么会“上头”和“恋爱脑”

在热烈的爱情漩涡里,你会深切地感受到对伴侣的依恋,它就像一种难以摆脱的瘾,让你沉浸其中,无法自拔。

当人们坠入爱河时,他们可能会不假思索地爱上一个已婚者,或是住在地球另一端、来自不同宗教的人。在这时,他们常对自己说:“没关系的,我们能克服和解决一切困难。”

但随着时间的推移,当激情退却,当那些涌动的神经递质逐渐归于平静时,我们还能剩下什么呢?

泰德·费舍尔:我们将浪漫爱情定义为对另一个人的强烈渴望,并期待它能够延续到未来。

这将其与一般稍纵即逝的情欲以及陪伴占比更多的爱情区别开来。后者没有那种强烈的欲望,没有那种想要以某种方式占有对方的感觉。

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