经历虐待关系后，如何重新开始一段新关系  ｜ Charlotte Jarvis

你或许会觉得自己不值得被爱，或是对约会心生畏惧，但你依然配得上人与人之间的联结——而且，你完全可以按照自己的节奏，安全地寻获那份羁绊。

作者夏洛特·贾维斯（Charlotte Jarvis）是一名获EMDR（眼动脱敏与再处理）认证的心理治疗师、顾问及作家。她专注于家庭暴力领域的研究，同时也是一名虐待幸存者。她现居美国西雅图。

对于曾从虐待关系中幸存下来的人而言，滑向深渊的过程往往是悄无声息的。伴侣的言行可能在潜移默化中愈发恶劣，直到整段关系变得面目全非。

而在另一些情况中，对方似乎就是那个“对的人”，直到某一刻，一切突然发生了翻天覆地的变化。无论幸存者是如何发现自己身陷囹圄的，下定决心离开都需要极大的勇气。人们往往难以体会，为了能够安全脱身，你究竟跨越了多少艰难险阻。