一生很短，如何不留遗憾地度过这一生  ｜ Benjamin Hardy

人生很短，但大多数人却活得仿佛时间用不完。

现实是：一个人的平均寿命不过三万天，就这么多。如果你已经30岁，那你已经花掉了其中的一万一千天——这些日子一去不返。

“改天再说”，这话听起来无害，却暗藏陷阱，它让你误以为自己还有大把时间可挥霍。在接下来的篇幅中，你将学到一套真正有效的时间使用策略——不仅仅是管理时间，而是学会如何真正去“活”时间。这不是些泛泛而谈的时间管理技巧，而是对生活本质的深刻洞察。

第一章：时间感知心理学

时间，是个擅长欺骗大脑的魔术师。要掌控它，首先得识破它的把戏。还记得小时候的夏天吗？那时候，一天能过得像一周那么长。但现在，几年却像几个月一样转瞬即逝。这并不是你的错觉，而是大脑的运作机制。