他如果爱你，就会先面对自己  ｜ Jason Wilson

很多男人在亲密关系里害怕的并非爱本身，而是被看见：从小被要求强大、理性、压抑情绪后，他们习惯用沉默、控制、忙碌或性来替代真实表达，把脆弱藏进防御之中。访谈借助情感导师 Jason Wilson 的观点，说明承诺、亲近、冲突和愤怒背后，常常是未被处理的羞耻、孤独与恐惧；看似爱人、却不断伤人，往往源于逃避型防御和情绪替代表达。读者可由此理解，真正的亲密不是征服或修复，而是愿意面对自己、表达感受、建立边界；对伴侣而言，理解不等于拯救，接纳对方的痛也不必替对方承担成长。